岁月是把无情的杀猪刀，它在女性的脸上刻上年华流逝的影子——皱纹。皱纹的长出是由于皮肤败坏，缺乏弹性而导致的。跟着年事的增长，脸上或多或少城市呈现一些皱纹，这是岁月的象征。可是，假如过早地呈现皱纹，却让人很是烦恼。平时的饮食不妥，会让女性的脸上的皮肤失去弹性，呈现”皱””纹”。要想拥有平滑有弹性的肌肤，下面的食物就要少吃啰！
易让女性长皱纹的食物
牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物及冷冻太久的食品等，都很容易让女性长皱纹。这些食物不行以常吃或吃太多。
多吃盐易长皱纹
法国有一项观测证明，女性多吃盐可能含盐分较多的食物容易长皱纹。因为食盐是以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们对人体的渗透压、酸碱均衡和水分均衡起到了很是重要的浸染。假如吃盐多了，体内的钠离子就会增加，导致细胞脱水，致使”皮肤老化”，时间长了自然会使女性长出皱纹。
防范皱纹的饮食妙招
1、女性在吃油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣。这层外衣可以由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀制成。吃油炸物时，适宜与萝卜泥、蒜泥同吃。女性本身在家做油炸食物时切忌利用炸过的油
