最近网上一个关于高跟鞋的说法很受存眷，那就是“7厘米是高跟鞋的康健极限”。这个说法有无科学依据呢？姑娘穿高跟鞋是否只能选择7厘米以下呢？我们此刻就来看看吧。
经某些专家阐明，高跟鞋的“康健尺度”是在7厘米以下，假如高出了7厘米就成了双脚的刑具。
美国哈佛医学院的大夫就高跟鞋对膝枢纽的影响做了研究。研究工具为20位康健女性，平均年数34.9岁，平均身高1.62米，平均体重59.1公斤。每位受试者选择一双高跟鞋，鞋跟高度7厘米。别离丈量光脚、穿高跟鞋行走时双侧膝枢纽的扭力，其数值举办统计学阐明和较量。功效表白，穿高跟鞋对膝枢纽的扭力比光脚行走高30%。假如将鞋跟的高度低落些，膝枢纽的扭力也淘汰一些，但都比光脚行走的扭力要高。
据专家阐明，穿高跟鞋会使人身体的重心前倾，恒久处于这种状态，会使膝髋腰等部位正常的受力改变，引起相关部位的病痛；并且足弓的正常负重也会改变，重心前倾，一定会使前足的负重加大，引起脚痛和脚部疾病。相关人士暗示，任何高度的高跟鞋城市引起足弓等部位受力的改变，只是改变的程”度和”巨细的问题。
从另一个角度说，人脚部的布局也是不完全沟通的，无论多高的跟，只要人们穿戴符合，不会引起脚部的”疼痛”和疾病就行。
对付平足的人来说，适当的垫起足弓是有长处的。对付普通的人来说，低于4厘米的跟对较量来说对人身体的危害小一些。
按照牛津大学传授在《风行病学与公共康健》杂志的文章中先容，在患枢纽炎的女性中有55.2%的人穿高跟鞋，而在康健女性中有67.1%的人穿高跟鞋。因此该传授暗示：“受过”创伤”的枢纽、太过吸烟和体重超标等因素才是激发枢纽疾病的祸首罪魁。在这种环境下，把激发枢纽疾病的诱因归罪于高渡过高的高跟鞋是不尽公道的。”
