现代社会糊口节拍快，许多人都很少留意到本身的用耳康健，恒久插着耳机听歌，用耳机讲电话，殊不知这种种习惯在恒久中对”耳朵”发生着潜移默化的伤害，而比及真正的症状呈现时大概已经为时已晚了。所以，在日常糊口中多加留意是很有须要的，下面将各人讲授一些留意事项及推荐耳朵保健操。
护耳小知识
1、制止乱挖耳朵。平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起”外伤”性”鼓膜穿孔”和化脓性中耳炎等病变，造成差异水平的听力减退。
2、制止各类噪音。恒久处于噪声情况下，容易导致听力老化，如若实在不能制止，请带上耳塞掩护听力。”若能”营造一个较为宁静的事情、进修和糊口情况，就能淘汰噪音对听力的不良影响。
3、制止利用耳毒性药物。 如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等的抗生素，以免产生”药物中毒”性”耳聋”。
4、制止耳周高气压的影响。 如介入游泳、跳水等举动时，留意不要让耳朵先打仗水面；碰着燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等。所有这些，都是掩护耳内鼓膜不受气压的刺激而产生外伤性耳聋。
5、制止长时间利用“随身听”。 不要只顾着享受听觉的盛宴，要记得将音量适当调解，以不影响本身听到周围人正常措辞声音为宜。高音量的音频声对听觉器官造成”疲惫”、损伤，从而导致”听力下降”，甚至产生耳聋。
