脑力劳动占主导职位的时代，使得许多人的大脑也呈现了一些亚康健症状。那么，毕竟是什么原因会导致我们的大脑亚康健呢？
导致大脑亚康健的四种习惯
1、蒙头睡觉
跟着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不绝下降，长时间吸进潮湿氛围，对大脑危害极大。
2、恒久抽烟
德国医学家的研究表白，常年抽烟使脑组织泛起差异水平萎缩，易患”暮年性痴呆”。由于恒久抽烟可引起脑”动脉硬化”，日久导致大脑供血不敷，神经细胞产生病变，继而产生脑萎缩。
3、少言寡语
大脑中有专司语言的叶区，常常措辞也会促进大脑的发育和熬炼大脑的成果。应该多说一些内容富厚、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默沉静寡言、不苟言笑的人并不必然就智慧。
4、恒久餍饫
现代营养学研究发明，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞发展因子”的物质会明明增多。如果恒久餍饫的话，势必导致脑动脉硬化，呈现大脑早衰和智力减退等现象。人们在看待饮食的量上，“吃要吃饱”照旧相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无控制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于告急的事情状态，各内脏器官也被超负荷的操作而无法调养。
