冬季北风凛冽，迟早温差大，容易造成人体生物钟紊乱，人体免疫力低落。对付女性而言，假如要害部位受冻，很容易激发妇科疾病。那么女性伴侣应该如何防冻远离妇科病呢？
专家暗示，妇科门诊中”阴道炎”、”宫颈炎”、”盆腔炎”等妇科炎症的患者占到了门诊人数的70%以上。这些在冬季也有高发的趋势。许多女性伴侣平时感受有点腰疼没当回事，觉得是穿的太薄受凉了，但厥后实在”疼痛”难忍，到医院查抄才发明本来本身患上了盆腔炎。到了冬季，许多爱美男性喜欢穿短裙，可能穿戴较量薄弱，下半身恒久受凉导致宫寒，除引起”手脚冰冷”与”痛经”外，还会因”淤血”激发盆腔炎、”子宫内膜异位症”等妇科疾病。这些许多妇科疾病在冬季大概无症状或症状轻微，易被人们所忽视，然而其对人体的危害却不能小觑。因此，女性冬天在御寒的同时也要寄望防御妇科病，一旦发明有不适症状，应赶早诊治。
专家暗示，其实许多妇科炎症都是可以有效防范的，女性冬季要留意保暖，制止宫寒，只管穿宽松透气性好的衣服，应勤换亵服，注”意清”洁；亵服必然要单独洗，防备交错”传染”；多喝水，平衡饮食，多进食富含维生素的食品，少吃辛辣刺激、高糖、高脂食物；若小腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者，在饮食上可给以姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物；同时要多增强熬炼，加强自身的抵挡力。
怕冷的姑娘不妨多吃肉
最近气温明明下降，许多人都换上了秋装，但仍难抵严寒。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒，尤其是怕冷的女性，药补不如食补。常说“今冬进补，来年打虎”，冬令进补为来年的好身体打下扎实的基本。专家指出，女性冬令进补必然要考究科学，要因人而异、功用医嘱。
