爱美都是姑娘的个性，每个姑娘都但愿拥有完美康健的乳房。许多女性都不足重视，觉得这是小事，其实你不加以治疗就会误成大事，到时候就反悔莫及了。
相对付西医强调乳腺问题“防范重于治疗”，传统中医越发倡导“保养胜于治疗”的观念，调养、举动、饮食、推拿等，这些简朴利便的健胸、丰胸要领，能让您得到圆润、坚挺、康健的“双峰”。
乳房对付每一个姑娘都很重要。因为她象征着姑娘的柔美，更是性感的符号，故我们一生都需要庇护它，并且在每个时期按照差异特点来重点庇护。
20岁前——乳腺护胸、健胸
少女时期，从十二三岁开始发育，卵巢排泄激素刺激，乳房开始产生变革，呈现乳核，而且逐步增大，到15岁就已经有了一个较量劈头的形状，像个小馒头。此时，应该佩带胸罩可能说是小背心，以掩护胸部。
专家指出，女孩子发育的时候，亵服或背心不宜过小或过紧，否则会对胸部肌肉造成压迫，造成血液轮回不佳。束胸也会压迫乳房，使血液轮回不畅，从而发生乳房下部血液淤滞而引起”疼痛”，所以，出格要掩护好方才发育好的乳房，选择符合的文胸或小背心。虽然，在18岁阁下，身体发育到性完全成熟才气确定乳房是否发育不良，此时乳腺巨细不要过早下结论，因为乳房的巨细固然与遗传有很大的干系，可是在这个阶段留意营养平衡和努力熬炼，抓住发育的机缘，小乳房也能呈现超程度发挥。
30岁——有身哺乳，乳房下垂
大都25-30岁的女性，乳房外形仍然较好，且富有弹性。假如此时你已经或即将有孩子，那就要留意产后的胸部变革。专家说，一旦有身，孕激素程度的提高会促进乳腺腺泡的发展，使得乳房会逐渐变大，此时甚至会上升好几个罩杯。因而，在怀胎期，女性应该首先留意防范乳房下垂！跟着乳房体积的增大，应不绝改换差异型号的乳罩，以支撑“双球”。这是因为乳腺里的韧带对乳房起到支撑浸染，它被太过抻拉导致组织断裂就难以回覆，从而造成乳房下垂。
