全球每年约有120万妇女被确诊患”乳腺癌”，我国约有80%的成年女性患有差异水平的乳腺疾病。一项最新观测功效显示，在京广沪等都市，乳腺癌已经成为对女性威胁最大的恶性”肿瘤”，灭亡率占女性肿瘤的第一位。压力大、吸烟喝酒、晚睡晚起、缺乏足够举动、利用含雌激素的补品扮装品、晚育以及生育后不哺乳等因素，让职业女性（如西席、办公族、企业家）成为乳腺癌高发人群，她们得癌的比例约占女性乳腺癌患者的40%。
乳房保健的4大禁忌：
一、情绪坏，易得乳腺病
出门诊时，常常听到女性伴侣这样诉苦，“最近脸色很欠好，烦死我了”。这个时候我老是要汇报她们，坏脸色和乳腺病就像远房亲戚，稍不留意就会走得很近。
都会年青女性面对剧烈的竞争压力，精力恒久处于应激告急状态，导致情绪上的不不变，从而影响激素程度和内排泄环境，长时间的”抑郁”更是如此。
而乳腺疾病，如”乳腺增生”，”乳腺纤维腺瘤”，甚至是乳腺癌不单与这些因素有关，并且复发率较高。
因此，女性伴侣要学会调理不良情绪，并造就快乐轻松的糊口方法，开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好步伐。精采的家庭糊口、人际来往能有效为压力减负。
平时多到户外打仗阳光，回归大自然有益身心康健。碰着不愉快的工作，深”呼吸”，听音乐可能找人倾诉，都可以使不良情绪化解，制止在体内郁积，成为诱发乳腺疾病的隐忧。
