”肾虚”仿佛一直以来都是汉子的代名词，与姑娘”无”关，这是一个错误的想法，中医认为，肾是五脏之本，生命之源，无乱是男性照旧女性城市呈现肾虚的症状，而女性想要知道本身是否肾虚，那么可以从七大方面来判定，以便可以或许早日发明问题，早日办理。
症状一：虚胖
胖不胖？这险些是每个姑娘面临穿衣镜都要重复诘责本身的问题，但是却很少有人会把体胖和肾虚接洽到一起，问本身一句：虚不虚？但事实是，你发胖的祸首罪魁之一，就是肾虚。
症状阐明：中医认为”肥胖”的根基原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚干系的表明则是：肾虚的人内排泄成果削弱，肾上腺皮质激素（促进脂肪解析，抑制合成）的排泄淘汰，基本代谢率程度低落，造成对体内卡路里耗损淘汰，导致发胖。
调停法子：两手掌搓热后，别离放至腰部，至感想热为止，迟早各数次，可以补纳肾气。别的多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，别的，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有须要的。
症状二：”眼睑浮肿”、”黑眼圈”加重、”面色惨白”
许多姑娘在清晨起床后照照镜子，城市发明一个完全生疏的本身：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否留意到）、呈现丢脸的黑眼圈、面色惨白无光。千万不行简朴认为是由于没有扮装，所以看起来不习惯！此刻就提醒你，原因也许照旧在于肾虚。
