夏季姑娘更容易被宫寒“盯上”，贪食冷饮、常呆空调房、爱穿短装城市让姑娘在不知不觉中受寒。宫寒不只导致”痛经”、”肥胖”、”手脚冰冷”，还会让姑娘”不孕不育”。那么宫寒怎么调剂呢？小编为列位MM先容一下宫寒的表示。让各人相识其症状，做好暖宫法子。
1、痛经，来月的时候有血块，月经颜色黑等症状，这些是较量明明的宫寒症状。
2、手脚冰冷，宫寒的另一个表示就是手脚冰冷，可能是感受身体冷。
3、白带清稀量多，这种环境在着凉的环境较量容易呈现，可是宫寒体质的人白带常常都是清稀量多的。
4、不孕不育，宫寒的别的一种症状就是不易受孕，由于子宫温度低，精子与卵子不易团结，所以照成了不孕不育的环境。
5、下腹严寒，按压”疼痛”。经期有时错后，色淡而量少，精力较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，”性欲减退”，舌质淡苔白，脉沉。真阳不敷的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
6、发胖。宫寒者的另一表示是腰腹肥胖，并伴有”气短””乏力”、”失眠””多梦”、月颠末少、不排卵等症状。子宫热量不敷，为了维护自身的生理性能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
宫寒的危害之多，让姑娘不得不防！如何暖宫驱宫寒呢？
