中医认为肾藏精，英华的精，精是人体所有生理物质的基本，精可以或许化气，而肾气是全身所有生命成果的动力来源。因此，中医把肾叫做先天之本。你对你的肾有几多相识？
怎么知道本身的肾脏是否康健？在补肾的时候又有哪些误区是要避开的呢？下面将为你解答。
※如何看表情相识肾脏？
肾藏精、精生髓、髓养骨。肾脏成果欠好的人，出格是中暮年人，较量容易患上”骨质疏松”。夜尿多、头发发白或脱落很早、很早呈现腰酸、膝盖发软、甚至性成果提前减退，都是”肾虚”的表示。除了这些表征，我们还能从面部表情来调查：
1、脸部
肾脏在脸上的色部位于太阳穴的垂线和鼻基底横线的交点。正常环境下，青少年时期该色部会呈现发青的现象，年数逐步增长，这个部位的青色就会被周围的红润影响，到暮年的时候，取而代之的是淡淡的灰色。
虚热，也就是”肾阴虚”的患者，颧骨周围呈现灰玄色，黄昏泛起淡赤色，严重时会酿成斑；
虚寒，也就是肾阳虚的患者，嘴角的双方大概呈现灰玄色，同时伴有腰酸或四肢发凉。
肾虚的姑娘除了脸部呈现灰玄色变革外，肾脏色部还会呈现皮和肉塌陷的环境，虽然这种环境呈现的时候就很严重了。
2、”耳朵”
中医说，肾开窍于耳，肾脏病严重的体征尚有耳朵缩小，而嘴巴周围呈现灰玄色是恶兆，发明时要实时就医。
