为什么家庭主妇容易与“主妇手”结缘呢?主要原因是她们从事家务劳动时机多,时间长,从而增加了与肥皂、洗衣粉、洗洁精以及其他刺激性物品打仗的几率,从而造成“主妇手”。冬季是“主妇手”的高发期,女性要保持一双“玉手”的魅力,以下办法势在必行:
1.筹备几帮手套。如需要打仗洗衣粉、肥皂或其他使”皮肤干燥”的化合物时,戴上橡胶手套;提拿物品或搬运粗拙对象时,戴上丰富耐磨的劳保手套;外出时戴上质地柔软的保暖手套。
2.备好润手霜。假如手背肌肤有紧绷感及少许细纹,宜选用性质温和并含有”甘油”、矿物质等身分的润手霜;假如肌肤”瘙痒”,呈现”脱屑”,则宜选用含有薄荷、黄春菊等舒缓身分及甘油等滋润身分的护手霜。
3.若未戴手套,在用过洁净剂等用品后,需用柠檬水或食醋水将手洗净,以去除残留在肌肤外貌的碱性物质,然后抹上润手霜。
4.调解三餐,留意摄取”维生”素A、E及钙、硒、锌等养分,如绿色蔬菜、瓜果、蛋类、奶类、海产物、杏仁、胡萝卜等,制止皮肤干燥。
5.推拿双手,促进血液轮回。要领是:先抹上推拿膏或橄榄油,以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧,轻轻从指根摩到指尖,每根手指各做2到3次,阁下手瓜代举办。
6.已经患上“家庭主妇手”者,可天天用温水浸泡15分钟,并外涂油脂性护肤剂、防裂膏。皲裂处外搽10%”尿素”脂或0.1%维生素A酸软膏。裂口深者可贴胶布。皮肤粗厚者搽10%硫磺”水杨酸”软膏,并适当口服维生素A、E等药物制剂。如有慢性”湿疹”或手癣等皮肤病,则应看皮肤科大夫,给以实时治疗。