”肾虚”作为一其中医观念，分为许多种。个中最常见的是”肾阴虚”、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、”畏寒”，甚至”水肿”；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、”冷汗”、虚汗、头晕等。另外，恒久肾气不敷、肾精”衰弱”还大概造成身体其他部位的不适，从一些细节可以调查。
哈欠连连，精神不敷。
肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命勾当的原始动力，肾精富裕，则精神充沛、体力充沛；假如肾中精气不敷，人的精力和形体得不到富裕的濡养，则神”疲乏”力，哈欠连连。
”听力下降”、”耳鸣”心烦。
在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，”耳朵”的听觉成果与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当呈现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多思量肾阴虚。
牙齿松动。
肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的优劣直接影响到牙齿的优劣。所以，肾与牙齿有着密切干系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不健壮，呈现牙齿松动的问题。 肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。
头发脱落或须发早白。
从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不敷，或思虑太过，头发城市受影响。正常环境下，40岁后会长鹤发，这是因为跟着年数的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。这属自然现象，也不需治疗。但假如溘然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采纳治疗。
腰部不适。
腰部是肾的“府邸”，肾精不敷时，府邸扶养不敷，会呈现腰痛等提示，必然要当回事。
