在口腔临床事情许多年，有许多患者城市问雷同的问题，“医生，我的牙以前很是好，吃冰块，咬坚果，吃热的，什么事儿都没有，为什么最近牙齿遇凉遇热都不可了呢？”，“我以前早上用凉水刷牙没事儿啊？怎么此刻只能用温水呢？”。
跟着糊口程度的提高，人们开始越来越重视身体的康健。身体康健中很重要的一部门就是口腔康健。众所周知，口腔是消化道的起始部门，是消化道与体外相通的部门，就仿佛是我们居住屋子的大门一样，其重要性可想而知。口腔的康健与否会对我们的消化系统甚至体内其他脏器发生直接影响。
我们会称号口腔大夫为牙医，这说明牙齿在口腔中长短常容易呈现问题的器官。大大都人到口腔科的目标都主要是治疗牙病。人一生有两套牙齿：乳牙和恒牙。恒牙在14岁阁下完全萌出后将伴随我们的一生，是我们维护康健的重要东西。现代人在重视牙齿康健的同时，却很是缺乏正确牙齿掩护要领的常识。一部门人凭本身感受杜撰出来的保健要领反而使牙齿状况的恶化。我每治疗一个患者总会在治疗进程中尽大概的普及一些牙齿保健常识，因为对付疾病防范才是基础。下面罗列一些口腔照顾护士的错误习惯，这些不良习惯中的大部门城市导致文章开始提到的症状：
一、 刷牙用凉水，牙齿固然是身体上最坚固的器官，更需要我们的爱惜。
我们知道冬季用热水洗脸、洗脚。为什么要强迫牙齿接管凉水呢？牙齿的中心位置有牙髓（也就是我们常说的牙神经），纵然有很强的外壳，牙髓也会恐惊过冷过热的刺激。
二、 刷牙时气力越大频率越快刷的越清洁。
刷牙是利用牙刷与牙体外貌摩擦去除牙外貌的食物残渣和菌斑，力度适连忙可到达结果。用力过大过急不只刷不清洁，反而会损伤牙齿和牙龈。造成牙齿遇冷热敏感。 三、 横向刷牙。大大都人城市回收雷同拉锯行动的刷牙要领，牙齿靠近牙龈部位的釉质是最薄的，在刷牙的重复摩擦刺激下会发生差异水平的”磨损”。磨损后的牙体会呈现冷热酸甜刺激不适，严重甚至会“露神经”引起猛烈的”疼痛”。正确的刷牙要领应该是将牙刷毛与牙体外貌呈45度角，按上牙应从上而下，下牙从下而大将牙体外貌清理清洁。
