下面将为您先容7种饮食法，办理早上起来”口苦”的烦恼。
1、日常饮食留意
饮食方面留意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。譬喻寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。
要调解饮食布局，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，譬喻山药。糊口中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
2、 鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，”口干”等症。取鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，插手少量食盐。
3、 枸杞鸡蛋汤
枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成插手搅拌鸡蛋，再烧开即成。
4、菊花薏米冬瓜糖水
菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑热引起之口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成插手白糖即成。
5、陈皮枣汤
陈皮和扁豆都有除湿的浸染，并且陈皮还可以理气，扁豆可以清热，至于大枣长处就更多了，秋天也是大枣成熟的季候，常常吃一些可以”补血”补气。陈皮枣的做法是，将扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用，可治疗口苦。
6、麦冬煎汤
麦冬是百合科植物的块茎，是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功能，经常用于口干、肺燥等。取10～20克煎汤。
7、绿茶
用开水冲沏茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦”口臭”。
