”子宫”是女性特有的器官，是孕育生命的摇篮，从芳华少女开始直至晚年，都要掩护好本身的子宫。
掩护子宫1. 激素惹祸，审慎造访美容院
假如你还不到35岁，月经正常、皮肤平滑，就不要频繁去美容院。
世界卫生组织观测发明，许多美容院为了追求“速白”结果，在廉价的所谓“天然”面膜等产物中插手大量雌激素，会使子宫壁韧性低落、变得单薄。
假如必然要去美容院，可以本身带调养品去，这样就不消记挂产物中的激素超标。
掩护子宫2. 性朋侪数量别太惊人
性朋侪一多，宫颈就危险！美国医学专家说，”姑娘”拥有3个以上性朋侪，患”宫颈炎”症的危险会增加一倍。
专家强调，并不是做爱次数导致宫颈炎，而是汉子的黏液进入姑娘体内后，宫颈会发生必然适应性，但当黏液种类太多，宫颈会失去适应力，一不小心就会有炎症。
掩护子宫3. 吃深海鱼庇护子宫
吃鱼的姑娘美到老！
法国医学专家说，秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量Omega-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素排泄量。
前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，前列腺素排泄越少，35岁后患”子宫内膜”异位症的危险越小。
掩护子宫4. 每环游泳两小时晋升宫缩力
游泳不只能减肥，对子宫更有长处！
举动医学专家说，游泳是熬炼子宫的最有效举动方法。
只要担保每环游泳两小时，宫缩气力就能提高一成以上。宫缩气力加强不只可以减轻””痛经””、减缓经期前后腰酸”背痛”，还能让你未来的临盆也变得轻松很多。
