进入夏季，因颈椎不适前来就诊的患者溘然多了起来，且以年青人居多。”颈椎病”没有特定的发病季候，冬季以中暮年人居多，夏季则以年青工钱主。下面就为各人盘货一下，夏季激发颈椎病的“祸首罪魁”。
空调
连日高温，不少市民贪图凉爽整天待在空调房里，随之而来的就是这两天各大医院里，因颈椎受冷而前往就诊或治疗的患者明明增多，与以往颈椎病患者中暮年人居多差异的是，近期医院接诊的颈椎病患者中，30岁至40岁的青壮年人群约占50%，“祸首罪魁”主要是空调。
此刻不少暮年人的保健意识加强了，反而年青人自觉得身体好，扛得住，出格是一些需要恒久伏案事情的年青人，长时间保持垂头的姿势，自己就会使颈 背部肌肉恒久处于告急状态，导致颈椎劳损。假如此时再对着空调吹，风寒之邪就乘虚侵入体内，或致颈椎、肩部、背部受凉，很容易引起颈部痉挛、背部发紧等症 状。
凉水澡
夏天熬炼”出汗”后，不能当即洗冷水澡。这是因为夏天气温高，熬炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。
熬炼刚竣事时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时假如当即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，功效极易导致颈椎病等骨枢纽病的产生。
工位瞌睡
夏天，中午都想小憩一会儿，我们常看到一些上班族在座位上耷拉着脑壳就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害很是大，据有关数据显示，颈椎每往前一厘米，压力增加一倍。提醒各人，午休时只管采纳向后仰躺的姿势稍事休息可能在颈部后头垫一个卷裹的衣服或带上U型枕等。
