人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部天天是人体遭受压力最多的处所，亦是最”疲惫”的部位，掩护足部康健尤其重要。以下10种状况，很大概会影响脚部康健。
1、体重超标：
脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特盖斯特沃思博士暗示，”肥胖”会改变脚部遭受压力的方法，容易导致足底”筋膜炎”和脚跟”疼痛”，也会加重槌状趾和拇囊炎。
2、”糖尿”病：
由于脚间隔心脏最远，因而最容易呈现血液轮回不良和感受丧失，这两种并发症城市导致伤口愈合不抱负和截肢危险。”糖尿病”患者每年都应该去医院查抄双脚。另外，鞋子必然要舒适，制止脚部擦伤和挤压。
3、血液轮回不良：
美国足部医学协会会长陶布曼博士暗示，由腿部动脉狭窄所导致的周围血管病变会使脚部疾病几率大增。别的抽烟也会导致血液轮回不良。
4、怙恃有脚痛问题：
脚病也会遗传，所以应多存眷一下怙恃的足部康健。
5、”扁平足”或”高弓足”：
扁平足会导致肌肉和肌腱拉伸气力减弱，激发跟腱炎和枢纽炎。高弓足会导致脚部行动僵硬，减弱减震浸染，增加膝盖和背部压力。前者可用改正鞋或矫形术治疗；后者应选择宽松软底鞋，以减轻脚部缓冲力。
6、鞋子不合脚：
美国足部医学协会观测发明，高出34%的男性没寄望本身的鞋子号码是否应改变一下了；20%的女性每周城市让鞋子弄伤脚；8%的人因鞋子不合脚苦不堪言。其实，跟着年数增加，人的脚会变得更宽更长，买鞋前最许多几何试屡次。
7、常穿高跟鞋：
