怎么甩掉下半身肥肉？一起来看看文章。
”肥胖”原因1：长时间久坐
上班族天天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股虽然变得又宽又大啦。
反抗招数：每坐一个钟头阁下，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血轮回。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后利用翘臀霜调养臀部，让臀部变得浑圆坚贞。千万要记得起来动一动屁股。
肥胖原因2：跷腿坐着，一边悠哉一边胖
而今，你大概正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家照旧在办公室，假如你跷着腿坐一成天，会阻碍腿部血液和淋巴轮回，导致下半身浮肿。再欠好好做浮肿照顾护士，好比推拿，下肢静脉会徐徐突出，严重影响下身轮回，导致脂肪增厚，连肌肉城市僵硬。
反抗招数：可以天天洗过温水澡后，用身体专用推拿精油推拿小腿或足底，无论扭捏或按压，都可以实时缓解下半身浮肿，防备脂肪会萃。
肥胖原因3：裤子尺寸不合
紧身牛仔裤、束身亵服等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿戴，城市让下身发胖。因为太紧身的打扮会阻碍腿部正常举动，还会阻碍腰腿部位血液轮回；短裙则会使腿部受凉，同样影响血液轮回，导致脂肪会萃。内裤假如太大，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变形在所不免。
反抗招数：应挑选称身的内裤，多操练修饰臀部线条的提臀操，使臀部线条紧致流通。
肥胖原因4：长时间站立
有些人因为事情干系必需长时间站立（如专柜小姐），久而久之小腿肌肉变得很是坚贞，甚至影响雅观。别的，举动方法不正确或是长时间站着，造成萝卜腿或小腿浮肿。
