针对该帖子里提到的主要的"错误刷牙知识"，记者请到专家给以点评。
错误1：冷水刷牙
帖子称，冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，并且倒霉于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要身分是摩擦剂和氟化物，尝试室研究发明，这些有效身分发挥浸染的最佳温度是37℃阁下。
发起：
刷牙时用靠近本身体温的温水结果最好。
专家点评：
温水刷牙最好
用温水刷牙是对的，有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感、”疼痛”。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，制止引起牙齿敏感。温水的温度以靠近体温为宜，太热的水也欠好。
错误2：刷牙太使劲
帖子称，刷牙的时候气力太大，大概伤害牙齿。
发起：
200克的气力就足够，约莫相当于手指拿起一支冰棒的气力，利用手腕的气力刷牙而不是手臂的。
专家点评：
刷牙气力因人而异
刷牙时不该用太大力大举气也是正确的，并非用越大力大举气才越能把牙齿刷清洁。假如刷牙方法差池，用的力气越大反而越易伤害牙齿。但刷牙用的力因人而异，并没有量化的尺度。刷牙力气不轻不重，以刷清洁牙面为宜，每人可以按照本身的环境来拿捏。
错误3：横着刷牙
帖子称，观测显示，高出90%的中国人回收横向刷牙的形式，这对牙釉质是一种物理”磨损”。横向刷牙一方面无法排除去牙齿偏差里的垃圾，同时还大概导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。
发起：
正确的刷牙方法是顺着牙齿的偏差竖着刷。
