我们需要事情，也需要休息。对付胸部来说，我们需要保持雅观，可是也要懂恰当令让它解放。”乳房”保健需要有松有驰，女孩子们掩护本身的身体康健，更要从学会当令让它们“摆脱”开始。
一、康健乳房需要“放松”
法国女性追求自然美，他们很少为了追求美而放弃康健，相反，在他们眼中，康健、自然就是最美的。法国的很多女性杂志也建议“健”康活”着，优雅老去”的理念。对付乳房，法国姑娘更是追求舒适与自然。
周末的法国陌头，经常可以看到穿戴舒适的棉外套，不穿亵服的姑娘边喝咖啡边翻看杂志。西欧国度临床研究发明，天天戴胸罩在10小时以上的女性，患乳腺疾病的概率会大大增加。为此，法国招呼“给乳房放假”，发起女性不要对本身的乳房太苛刻，不必强求它挺拔、健美、性感，只要“顺其自然”即可。他们还专门给出了“给乳房放假”的三大来由，即舒适，低落抱病风险，自然展示女性美。
另外，很多女性保健机构招呼，女性在睡觉时要将胸罩脱下，让乳房保持血液通畅。同时发起在周末休闲时，只要舒适，就可以不戴胸罩，给乳房放假一天。
二、给胸部一个舒适的家
穿对胸罩：胸罩对大都女性来说照旧要穿的，问题的要害是要选对尺码和型号。
相识本身的尺寸：胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的团结，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm阁下为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。假如你的上胸围为83cm，下胸围为74cm，那么，适合你的正确尺码就是75A。
