”””乳腺增生””的”结节”质地较软，伴有压痛，界线清楚，随”月经”周期或情绪产生变革，其肿物巨细短期内无增大趋势，中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。
食疗原则：疏肝理气，清热散结，调冲任。
常用食疗举例：
1、玉米丝瓜络羹：
玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前插手蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。
2、海带生菜煲：
海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，逐日一次。
3、凉拌芹菜海带：
海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中插手调料、香油，逐日一次。
4、夏枯草当归粥：
夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁插手白粥、红糖拌服，每周两次。
以上食疗方可以有效的缓解乳房肿痛，女性伴侣必然要多相识，严重可以按照病因治疗。
