”颈椎”腰椎病是困扰许多中青年的疾病。我国最新一项针对企业员工的康健观测表白，颈椎”腰椎”病位列威胁员工康健的三大疾病（颈椎腰椎病、肠胃病、”脂肪肝”）之首。各人都知道患颈椎腰椎病主要是因为久坐不动，往往忽略了别的一个要害因素：座椅。座椅怎么影响颈椎腰椎康健呢？
专门从事办大众具出产销售的刘密斯汇报记者，许多单元为员工配备座椅的时候只问价值和质量，不体贴座椅的设计，事实上，一把及格的座椅在设计上要求是很高的。
好的座椅有以下几个特点：
1.底座硬实、支撑力强，不会因为身体重量压迫而倾斜。一般来讲，底座间隔地面的高度以40~45cm为宜（个子出格高可能出格矮的人另当别论），这个高度根基上是小腿的长度，坐上去双脚可以自然放在地板上。
假如座椅底座易动、支撑力差，人的腰部肌肉会本能地告急从而保持上半身的平稳，腰部肌肉就更容易”劳损”。
2.椅背的曲线起伏和人的”脊柱弯曲”度吻合，腰部凸起对腰部有支撑，椅背足够高，上部有凸起，可以寄托颈椎。
许多老板椅设计的椅背高，座椅很软，这种设计将存眷点放在了威严感和臀部的舒适度，而没有思量脊柱的康健。
3.对付利用电脑的办公一族来讲，扶手高度也很重要，其高度要能支撑双肘肘枢纽。
许多座椅的扶手只起到了让手扶的浸染。办公一族操纵电脑时，双臂弯曲下垂，只有两只手放在康健上，手臂没有支撑，气力全部落在了双手腕枢纽上，时间长了会累及腕枢纽、颈肩肌肉枢纽。假如扶手能支撑住肘枢纽，肩部肌肉就不那么容易劳损了。
