”正确的”洁阴要领”洗净双手，把淋浴器的喷头瞄准外阴，让水流由上至下，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。留意不要让水流进阴道，出格是例假期间，更要分外小心。天天都要清洗一次。例假期间若经血较多，则可适当增加清洗次数。 值得倡导的十五种洗护习惯：
1、每天换内裤;每天用温水清洗一次私处，并只管用活动水冲洗。
2、洗好的内裤必然放到太阳底下晾晒，不然决不穿到身上;只穿纯绵和宽松的内裤。
3、例假期间只用淋浴，不利用盆浴;利用卫生巾前先洗手，实时改换卫生巾;视月经量的几多适当增加清洗私处的次数，但不消洗液。
4、除了例假期间或有非凡环境，如人流后阴道排泄物较多，平时不等闲用卫生巾或卫生护垫;例假期间不外性糊口。
5、不在消毒不严的泳池内游泳，游泳后实时利用专用照顾护士产物举办照顾护士。
6、到民众茅厕入厕时，从不利用坐式马桶。
7、每次小便后都用手纸将尿滴擦拭清洁;大便后用手纸由前向后(留意：不是由后向前)擦试清洁，条件答允时用温水冲洗肛门。
8、到公用浴室洗浴时，不借穿他人的拖鞋，洗浴后不直接坐在浴室的椅子上。
9、从不自作主张冲洗阴道，只有在大夫诊断并要求确实需要冲洗时，才按照医嘱举办冲洗。
10、性糊口前后都要清洗私处;只管利用避孕套避孕，少服用避孕药;每次过完性糊口都实时排尿。
11、出差或旅游时本身携带浴盆和毛巾。若没有携带，只举办淋浴，决不利用公用浴盆或与他人共用清洗器和毛巾。
