许多人都但愿本身拥有饱满坚挺的乳房，试图实验各类丰胸秘方，但却未见期望的结果，努力一点的乾脆挨个两刀，但副浸染更令人后患无穷。可是却很少人能真正相识从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经饰演好驱动乳房，由”平坦”逐渐变饱满的脚色。所以我们应该好好操作本身与生俱来的资源，把握在每个月傍边这10天，也就是丰胸的最佳时期，乘隙赶忙举办像健胸举动、饮食、推拿…，当令的引发乳房使体积逐步增大，总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜…来的有结果哦！此刻就试试看吧！你会发明上帝其实是完全没有放弃我们实现美胸成真的时机，只是您没有好好的运用罢了。
丰胸最佳时期
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天傍边影响胸部饱满的卵巢动情激素是24小时等量排泄的，这也正是引发乳房脂肪囤积增厚的最佳机缘。
女性的生理周期隔断一般环境下是28-30天，有些也有隔断21天或35-45天的。举例来说，假如是28天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，则黄金期及次黄金期就别离是本月11-13日及18-26日，或您是本月21日为第一天生理期，本月若有30天，则黄金期及次黄金期就别离是下个月1-3日及8-16日。若是35天生理周期，且生理期的第一天是本月1日，黄金期及次黄金期就别离是本月16-18号及23-31日。
虽然在这10天的饮食中也必需摄取适量含有动情激素身分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等，而且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，可是最好制止可乐、咖啡。
