你知道吗，姑娘的宫颈也是最怕“憋”的。出格是在天气闷热的夏季，长时间坐在办公室不动，不能担保阴部透气，很大概会“憋坏”宫颈。日常糊口中，女性尚有很多不良糊口习惯，城市损坏宫颈，本日小编就要来一一汇报你，从这些细节来留意，保持女性康健的最佳状态。
久坐不动会“憋坏”宫颈
长时间坐着，女性的盆腔容易”充血”，导致附件和宫颈的血液轮回不流畅，并且长时间坐着阴部透气欠好，这两方面的原因综合起来就较量容易产生”传染”，导致”宫颈炎”、”宫颈腐烂”、”宫颈肥大”、宫颈”息肉”等。
并且，宫颈自身不会感受到”疼痛”，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛基础不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能实时发明，容易忽视。
要掩护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒本身起来勾当一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液轮回的影响，同时让宫颈透透气。
不要恒久利用护垫
其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈传染，因此千万不要恒久利用护垫来保持阴部情况洁净。
宫颈炎症容易忽视
据世界卫生组织统计，有宫颈腐烂的女性患”宫颈癌”的大概性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各类恶性肿瘤中，宫颈癌的产生率仅次于”乳腺癌”，位居第二。所以说，女性掩护好宫颈很重要。
