女性宫寒是导致各类”妇科病”缠身的元凶，会影响女”性康健”与引致不孕的，而冬季更是宫寒的高发季候，假如不想子宫被宫寒盯住，那么就要制止以下的致寒恶习。
保暖不敷
纵然到了冬季，尚有许多MM们喜欢穿的薄弱，好比迷你裙、丝袜等，其实这样是对身体不认真任的表示，要知道在冬季穿成这样，是很使身子受寒，而最容易被冷气侵袭的，就是子宫了。所以要做到做到御寒的事情，尤其是膝盖与肩部，要知道御寒先从脚下声。
爱吃冷饮、贪凉
冰饮和雪糕一年四季都是女生们的挚爱，可是站在养生的角度上来说，这对身体来说长短常不益的，因为冬季自己天气就很冷了，在吃这些冷的食物，会耗损体内的阳气，让寒邪侵入子宫，并且各人在吃冷热食物的时候，必然要留意先吃热的，后吃凉的，以免对身体带来伤害。
快速瘦身
此刻MM们为了身材好，常常通过节食、吃药来减肥，其实这样当你到达减肥的目标后，身体康健就要支付价钱了，出格是药物减肥，都是通过非正常手段倾轧体内多余的水分和脂肪，让身体在短时间内流失大量的营养，导致寒邪进攻子宫。
多喝热汤
冬天多喝热汤不只可以御寒还可以养生暖宫哦，对付虚寒的女生来说，多喝一些含有羊肉、栗子、大枣、栗子等热性的食物汤，是可以起到很好的滋补浸染的，可是什么对象食用都是需要适量的，否则是会起到物极必反的结果。
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