1、芒果
科学研究发明，女性多食芒果，有防范乳腺癌的浸染。研究人员对芒果中的多酚举办了研究，出格是个中的生物活性身分丹宁(与癌症的防范和抑制有关)。
丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种身分。研究发明，细胞破裂周期因多酚而被冲破。
这大概是芒果防范或抑制癌细胞的一种机制。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防备亚硝胺生成。
适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、山楂
常用于开胃消食、低落血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞发展，同时富含维生素c。
适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、大枣
补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。
它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效身分。
民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以加强体质，防范乳腺癌。
5、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。
研究表白，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有精采的防癌抗癌浸染。
6、红苹果、葡萄
研究人员发明，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治浸染。
科学家颠末尝试发明，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物身分，可以有效截止肿瘤细胞中卵白质的发展，同时还能低落肿瘤细胞对雌激素的回响本领，防范乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物身分。
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