大姨妈假如任性起来，每个女生都受不了，苦苦求饶还不管用，受尽熬煎还得好好的伺候“她”，月经不调怎么调剂?小编给女性伴侣们先容几款美食，轻松饱口福就让大姨妈乖乖就范!
月经不调吃什么调剂
月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及陪伴月经失调呈现的全身性病变，是女性中的一种多发病。中医认为，月经不调的发病原因是机体正气不敷，抗病本领低下，肾气吃亏，六淫侵袭，七情过分，饮食不节，营养不良，房劳多产等及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调整成果紊乱，导致冲任空虚，血海不能定期满溢，行经纪律反常而生病。
1、乌骨鸡汤
构成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
制法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，插手调味品后食肉喝汤。
用法：分2―3次服完。月经前天天l剂，连服3―5次。
浸染：健脾养心，益气养血。合用于气血不敷而致月颠末少，经色稀淡，头晕目眩，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
2、当归烧羊肉
构成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
制法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂。
用法：可常服。
浸染：温中补虚，益气摄血。合用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
3、生化蜜膏
构成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。
制法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。
用法：每服30毫升，日服3次。
浸染：活血化瘀，温经调经。合用于瘀血停滞所致月颠末少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
