编者按：姑娘天生爱美，可是爱美不代表就是美容护肤品堆砌出来的，美容尚有更高超的步伐哦!本日就教你美容护肤小窍门，结果好必然要汇报其他的姐妹哦!一起来进修吧!
五味五色美容
五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美，如：
青色应肝，酸味入肝，所以面色发青的人，不宜多服青色及味酸的食物。
红色应心，苦味入心，故而要想面色红润，可补以赤色、味苦的食物。如西红柿、橘子、红苹果。
黄色应脾，甘味入脾，所以容颜缺少明黄色的，可辅以黄色、味甘的食物。如胡萝卜、蛋黄一类。
白色应肺，辛味入肺，故想肌肤美白，可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆乳一类。
玄色应肾，咸味入肾，所以面黑者应少吃玄色及咸味食物。
五脏康健，容颜才美。
如何美皮肤?
人的皮肤是肺的外应，所以要皮肤美，就先要肺康健。除了健肺，还要多吃一些皮冻或连皮肉等。
皮肤属肺金，受肺气滋润，肺又受脾健运，所以要使皮肤美，那就必然要常培补脾肺，可多煲汤吃，尤其是带皮的煲汤。假如要使皮肤饱满无皱就要常吃红烧肉(血脂高、体胖者破例)。
如何美唇?
口唇是脾的外应，只有性情足，口唇才会红润饱满。所以健脾是美唇的第一要义。
