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守则2:卫生巾最好两小时换一次 错误做法:张小姐一直用的是卫生棉条,主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实,经血刚流出时并没有异味,但打仗了氛围,产生氧化回响,好几种化学物质殽杂在一起,才发生了气味。 正确做法:利用卫生巾要两小时换一次,这样可以制止很多妇科疾病。降服的步伐虽然是选透气性好的产物,同时勤改换。 专家发起:月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物,而应代之以水果、蔬菜、豆类,饮食清淡,身体也会随之清爽起来。
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