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亵服是乳房最亲密的同伴，所以选择一款适合本身的亵服很重要。此刻许多女性喜欢利用有钢托的亵服，并且一天24小时都佩带，乳房的形态倒是有所改变，但也增加了患乳腺疾病的危险，因为长时间地利用这种有钢托的亵服会影响乳房的血液轮回。
挑选亵服有几大法门：
一看罩杯是否符合，亵服是否牢靠在胸下围，不会任意移动，选择巨细适中的胸罩，巨细以既可以托住并掩护乳房，又不致使乳腺血流受阻为最佳；
二看亵服质地，就针织面料来讲，针织全棉面料最富弹性，并且具经久力。》》》促进胸部发育的6类食物
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