专家汇报我们：“经期用品的洁净卫生出格重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外情况都是相通的，这样的布局使女性的生殖系统出格容易蒙受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵挡力下降，比平时越发懦弱，假如利用了不合尺度的卫生巾，出格容易产生传染。”
专家发起：只管在大商场选择诺言有担保厂家的产物，同时仔细查抄外包装上的卫生许可证号、防伪符号、保质期——但这还只是最根基的。
守则1：改换，还应更勤快
专家说：“经血中有富厚的营养物质，易成为细菌大举滋生的‘造就基’，所以，卫生巾必然要勤快地改换。”
有两种错误的做法：
1、利用了接收力强、掩护成果好的卫生巾，就觉得长时间利用同一片卫生巾也没有干系；
2、在经血量少的时候健忘改换。
有一个观测：日本姑娘在月经期间平均天天改换6次，而中国女工钱3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差别，而中国姑娘因利用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。
在利用卫生巾时切记：
1、每两小时改换一次；
2、慎用药物卫生巾，以防过敏；
3、拆开卫生巾前务必洗手；
守则2：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重利用
正规厂家的卫生巾，原质料是颠末专门的安详检测的，并且已利用多年。假如产生了过敏，凡是是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个原理。
“卫生巾过敏”非小事
阻止过敏的惟一步伐就是回避过敏原，所以一旦感受刺激、痒、不舒服，顿时停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的身分（最多见的是卫生巾中的香精），含沟通身分的卫生巾都不要再用。
专家发起：“皮肤敏感的人最好罕用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面接收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。”别的，夏天更容易产生过敏，这是因为湿气在局部聚积的缘故，所以更要留意经常改换。”
守则3：卫生巾最好两小时换一次
张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但打仗了氛围，产生氧化回响，好几种化学物质殽杂在一起，才发生了气味。
降服的步伐虽然是选透气性好的产物，同时勤改换。丁辉大夫还发起：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。
守则4：与卫生护垫保持一个间隔
月经的前后两天，观光、出差等沐浴未便的环境，卫生护垫不失为一种利便、实用、洁净的选择。但专家认为：“卫生护垫不宜时时用。”
阴部的皮肤与嘴唇的皮肤结构相似。在医学上，假如嘴唇蒙受损伤，高超的整形大夫可以移植阴部皮肤来再造。对付这两处的皮肤，抱负的情况都是——不行以太干燥，也不行以太潮湿。试想，我们对嘴唇的庇护，莫非是常常把它包起来吗？”
“娇嫩的皮肤需要一个很是透气的情况，假如关闭得太严实，湿气聚积，就容易滋生病菌，造成各类康健问题。最抱负的用品是高织棉亵服，并每天换洗；假如利用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产物。”
专家还出格嘱咐：“假如白带较量多，颜色发黄或带血，呈现异味，有大概是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的步伐并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。”
卫生棉条利用时将棉条塞进阴道内，它有强力接收经血的效用。利用卫生棉条，在衣着上不会受影响，动作、举动上也较量利便，所以较多的西欧男性利用。
