卵巢被比喻为“女性后花圃”，掌管女性容颜和生命力。卵细胞(即卵子)由卵泡发生，这是卵巢的成果之一。另外，卵巢有重要的内排泄成果，排泄雌激素和孕激素。
新生儿出生时卵巢约有15万—50万个卵泡。到了生育期，女性只有300—400个卵泡能发育成熟并经倾轧，其余卵泡均发育到必然水平即自行退化。跟着卵泡数目标淘汰，雌激素程度逐渐下降，随之呈现更年期症状。当卵巢内残余卵泡的数目少于必然数量时，就不再排卵和来月经了。
所以，卵巢的成果衰退一般在45—55岁的绝经期才会呈现。女性假如在40岁以前呈现卵巢成果减退的现象，称为卵巢早衰。卵巢早衰会让女性提前进入更年期，身体各项性能迅速下降，失去芳华活力和生育本领。
研究早已证实，抽烟、饮酒、失眠都是卵巢早衰产生的危险因素。而最新的观测研究发明，对现代女性来说，久坐不动导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素。长时间坐姿不佳，大概引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行传染并扩散，继而影响整个盆腔。对付那些自己就有子宫太过前倾可能后屈问题的女性来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等问题。
所以，要改进这种状况，发起女性天天至少勾当30分钟以上，好比上楼时不乘电梯，走楼梯；坐民众汽车上下班时提前两站下车步行；在电视播放告白时，站起来走动一下；事情一个小时后站起来适当勾当一下。▲（来历：生命时报）
