导读：：日益多的上班族女性成为气滞血瘀的易动听群，这和久坐不动，从事脑力劳动有很大干系。而研究表白，人体恒久处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于“饥饿”状态，会加速衰老。因此，姑娘养生，要谨防气滞血瘀、防范衰老。
久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱成果反常，而肾经与膀胱经相内外，这样就会激发肾成果异常，所谓“久坐伤肾”就是这个原理。别的，办公室久坐族经常要面临剧烈的职场竞争，精力压力很大，而情绪的颠簸会造成紊乱，进一步加剧气血失调。
气滞血瘀又是很多疾病的发病基本，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的说法。许多姐妹都有或轻或重的妇科病，多数也都是由“气血瘀滞”造成的。
