更为可骇的是，久坐不动大概还会导致不孕，一些不爱举动的懒姐妹在上班、用饭、开车的时候经常一坐不起，一天中有七八个小时都保持一成稳定的坐姿，这样会导致下腹腔包罗盆腔在内等器官的血液轮回不畅，造成卵巢供血不敷而缺氧，可能气滞血瘀使输卵管不通;更有因为久坐以及体质上的原因，使子宫内膜组织由于气血瘀堵而形成子宫内膜异位症的环境，这些都是造成女性不孕的原因。别的，卵巢一旦出了状况，姑娘的芳华和瑰丽也就快走到止境了，水桶腰、黄褐斑、皮肤干燥、缺乏弹性、脱发、头发的光芒减退、颈椎病、风湿病、枢纽炎、骨质疏松等，这些都是卵巢衰退惹的祸。
发起：天天最好都要布置适当的户外勾当。假如你喜欢看电视、用电脑或是打麻将，那么发起你每隔一个小时就起来勾当一下，伸展一下四肢。可能多敲打敲打双腿内侧的脾经、胃经和肝经，尤其是大腿根部必然要多敲!后背也要多敲，后背膀胱经是人体的排毒通道，常常敲一敲，有利于身体的排毒。
