卵巢是女性的重要生殖器官，其节制着女性体内内排泄的均衡，保持女特征和生理代谢的正常。内排泄的均衡节制着女性的芳华瑰丽状况。
有人曾比喻女性拥有两座花圃：表象花圃——脸，奥秘花圃——卵巢。卵巢是女性重要的生殖器官，它起到维持内排泄系统均衡，保持女性特征及正常生理代谢的浸染。卵巢与女性的芳华密切相关，因为雌激素促进女性附件器官的发展发育，同时又使女性保持第二性征特点。因此，保持芳华抖擞，女性们庇护好本身的卵巢显得尤为重要。
卵巢康健可以让姑娘更瑰丽
妇女卵巢成果45～50岁时开始衰退，假如在40岁以前呈现衰退迹象，医学上称之为成果早衰。由于卵巢成果衰退而呈现一连性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素程度的上升和雌激素的下降，临床表示伴有差异水平的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状，使患者未老先衰，给其身心康健和伉俪糊口带来极大疾苦。
有关专家先容，连年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，不少患者都在30～40岁阁下。专家阐明，引起现代女性卵巢早衰的常见原因主要有糊口压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒传染、母亲遗传、卵巢疾病、情况污染、人工流产等。
防范卵巢早衰不行过度依赖各类保健品，而是需要本身的努力尽力。
科学糊口
制止卵巢早衰，要僵持科学的糊口方法，倡导产后母乳喂养，只管耽误哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成熬炼身体的好习惯。出格要留意在民众场合、家庭戒烟，淘汰被动抽烟：不宜喝酒，更不行酗酒;要留意调解休息和睡眠，不宜熬夜，更不行常常熬夜，保持精采的糊口习惯。
调理情绪
人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质排泄旺盛，抗病本领加强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的产生。所以女性要善于调理情绪，正确看待产生的心理斗嘴，有不良情绪时要学会用谈天、旅游等其他方法宣泄出来。
担保睡眠
睡眠对防范卵巢早衰同样很重要，精采的睡眠是担保身体康健的必须品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至越日破晓3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。起床时间则应该以早晨5～6时为宜。
关于对卵巢早衰的治疗，有关专家提醒，要害是早发明、早治疗，治疗的最佳时间是在12个月以内。未进入更年期的女性，一旦发明本身月经量淘汰或溘然停经，
