在糊口中，许多人有“跷二郎腿”的习惯。但从康健角度看，恒久习惯久跷二郎腿，却大概“跷”出一些疾病来。美国大夫曾专门提倡了一项举动，要求妇女“遏制交错双腿一天”。
对办公室的白领人士来说，久坐的时间多，假如常常以跷二郎腿的姿势坐着危害就更大了。长时间跷二郎腿的主关键处有：
下肢静脉曲张
跷二郎腿时，膝盖受到压迫会影响下肢血液轮回，两腿长时间保持一个姿势不动，血液运行受阻，很有大概造成腿部静脉曲张或栓塞。严重时会呈现腿部青筋暴突、溃疡、静脉炎、神经痛等。别的，个体人会因腓总神经长时间受压缺血，导致举动和感受成果受损，可呈现下肢麻痹、酸痛，甚至溘然不能行走的效果。
脊柱变形和腰背痛
人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，这种生理弧度有助于支撑人体骨架。常跷二郎腿，脊椎有大概酿成弧形状(“C”字形)，造成腰椎与胸椎压力漫衍不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。有专家认为，常常跷二郎腿，照旧加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。青少年处于发展发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。
诱发心脑血管病
跷二郎腿会导致血液上行不畅，使回流心脏和大脑的血液量淘汰或速度减慢。这会影响大脑和心脏成果，也容易诱发高血压、心脏病等，尤其是有心脑血管病的老人，更应鉴戒。糖尿病患者轮回成果差，久跷二郎腿，还大概导致糖尿病加重。
影响精子生成
男人睾丸维持相对偏低的温度，有助于精子生成。高温会阻碍精子存活和生成。跷二郎腿时，下身因双腿叠压不透气，生殖器官周围的温度会升高，出格是在夏季，男性下身若是闷潮不透气，就大概导致精液质量下降，进而会影响生育。曾有观测显示，10个男性不育症患者中，有 3～4个就有跷二郎腿的习惯。
