我们常说“坐要有坐相，站要有站相”，不正确的坐姿将会让人无精打彩，更为严峻的是还会引起各种身体不适等现象。而正确的坐姿不只不能让人更有精神，还能对健康有利。当你的身体健康呈现以下几种题目时，就要留意一下你的坐姿了哦。
肥胖：弯腰驼背还会导致脖子等处的淋巴循环不畅，从而阻碍人体代谢废料的分泌，降低了新陈代谢的效率，导致体表脂肪聚集，人就会发胖。
脸浮肿：姿势不良的人凡是肌肉无力或僵硬，脸部肌肉等闲败坏，令人显得浮肿。
双下巴：脖子前伸等不良姿势会影响下巴的活动及血液循环，等闲导致下巴附近代谢废料聚集，形成双下巴。
便秘、粉刺：姿势不端正，如弯腰驼背等，会压迫内脏，影响血液循环，降低肠胃消化功能，进而导致便秘。毒素在体内聚集，不能及时排除，还会令人嘴角附近长粉刺。
手脚酷寒：脊椎不只支撑着上半身的重量，还是自律神经的通道。假如身姿不正，久而久之会压迫自律神经，导致失调，呈现手脚酷寒、失眠头痛、等闲疲乏等症状。
喘不上气：恒久驼着背或抬着下巴工作、上网等，会令脊椎处于弯曲状态，压迫体内横膈膜的活动，从而使呼吸变浅，时间长了还会呈现大脑缺氧的症状，如起立时头昏眼花、晕车等。
O型腿：年轻人的O型腿多是由于身姿不正，如跷二郎腿等，导致骨盆歪曲所致。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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