疾病对姑娘的危害不言自明，专家发起，除了常常自查赶早发明实时，姑娘日常对乳房在饮食方面的调剂也是至关重要的。
经络学说认为，女性乳房属足厥阴肝经。肝经最忌郁结，不然、就会随之发生。
“保持开朗乐观豪迈的态，不生气、不着急、不上火，心平气和地处理惩罚工作，是防备的最佳要领。”主任指出，中医有句老话“药补不如食补，食补不如神补”。这句话着重强调了调神的重要性。因此，防范，保持开朗的性格很重要。
另外，饮食、起居等方面也同样要分外留意。陈涌说，保持乳房康健，平时要多吃一些能散结的食物，好比海带，与豆腐一起做成汤，加少许醋，“做不到每天吃，隔天吃对乳房的照旧很有长处的。”
一些在发展中破裂较快的蔬菜也是保健乳房的好对象，能抑制产生，好比葱头、大蒜、莴笋、卷心菜等。
陈涌暗示，乳房与五味中的酸相应，所以平时可多吃酸少吃盐，如醋、山楂、橘子、陈皮等。
（责任编辑：唐爱凤）
