抗放射
碘是合成甲状腺素的原料，缺碘时会引起甲状腺组织增生肿大。海带中富含碘，有助防范缺碘性甲状腺肿。
海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维，食用海带后能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，有助节制血糖。
海带多糖是一种免疫调理剂。有研究表白，海带多糖对正常和免疫低下小鼠的免疫成果具有促进浸染。
抗肿瘤
海带中的昆布多糖可以通过激活巨噬细胞，抑制肿瘤细胞增殖而杀死肿瘤细胞，也可通过抑制肿瘤血管生成而抑制肿瘤发展，还可直接抑制肿瘤发展。
海带的降压浸染大概与它所含有的昆布氨酸和牛磺酸有关。高血压患者可常吃海带。
海带是各人平时常常见到的一种水产物，海带的营养代价很是富厚，并且味道鲜美，深受大大都人的喜爱。那么你知道海带的做法大全吗？你知道海带怎么做好吃吗？本日小编汇报各人海带9大奇特养生功能，赶忙来相识一下吧！
海带中的活性物质能阻止多种放射元素及有害重金属的接收，或生成不溶化合物倾轧体外。
降压
海带中的岩藻聚糖和岩藻多糖都具有抗凝血浸染。
降脂
抗凝血
海带含有多种具有药理浸染的成果因子如海带淀粉(褐藻淀粉)、藻氨酸(褐藻氨酸)、昆布多糖、藻胶素、岩藻多糖、昆布氨酸等。跟着科学研究的深入，人们发明，海带具有遍及的药理活性。
降血糖
提高免疫力
防治缺碘性甲状腺肿
海带在肠道中能将食糜中的脂肪带出体外，因此具有精采的降脂浸染。
海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功能。李时珍《本草纲目》中记实，海带“治水病瘿瘤，功同海藻。”现代研究表白，海带含胡萝卜素、B族维生素以及钙、铁等人体必须的营养素;
