（1）疾病因素
①局部——即由它自己的因素引起。常见的有子宫肌瘤出格是子宫黏膜下肌瘤，纵然是体积较小的肌瘤，也会引起月颠末多;其次是子宫腺肌症和盆腔子宫内膜异位症。由于子宫内膜向子宫肌壁发展、子宫增大等因素，月经量往往较多。
②全身性因素：主要是机体处于高雌激素状态时，引起纯真性的月颠末多。
③其他原因：血液病，如血小板淘汰、凝血成果不良等出血性疾病;肝病、高血压病、糖尿病等导致血管脆性增大、凝血不良;临盆后或流产后的第一次月经量大概偏多;利用激素、抗凝血药物等也会造成一次性月经量过多。凡月经量多，都要查找原因，以免造成慢性失血性贫血而危害康健。
（2）糊口因素很多女性产生月经失调只是从盆腔炎、子宫肌瘤等妇科病去找原因，而忽视了糊口因素的影响。实际上，很多没意识到的不良习惯，都大概是导致月经失调的祸首罪魁。
①祸首罪魁之一：压力。在解除了器质性病变的大概后，恒久压力过大导致了精力告急，从而使内排泄紊乱，改变了月经的纪律。正值生育年数的女性，假如恒久处于压力下，会抑制脑下垂体的成果，使卵巢不再排泄女性激素及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，恒久的脸色压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
对策：缓解精力压力，可从事一些全身举动，如游泳、跑步，每周举办1～2次，每次30分钟。多食用一些有减压浸染的食物，如香蕉、卷心菜、马铃薯、虾、巧克力、火腿、玉米、番茄等。
②祸首罪魁之二：贪凉。女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢成果紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
对策：经期要防寒避湿，制止淋雨、渡水、游泳、喝冷饮等，尤其要防备下半身受凉，留意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;别的，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉的高汤，都对这种环境引起的月经不调有必然浸染。
③祸首罪魁之三：电磁波。手机、商务通，一个都不能少;微波炉、无绳电话、吸尘器……各类家用电器和电子设备在利用进程中均会发生差异频率、差异强度的电磁波，这些电磁波恒久浸染于人体会对女性的内排泄和生殖成果发生坏影响，导致内排泄紊乱，月经失调。
对策：日常操纵电脑时，要做好防护;在手机上装个免持听筒是较量安详的选择，虽然，最好不要长时间利用手机;罕用微波炉;冰箱不宜放在卧室里;考究电器的科学利用，只管制止多种电器同时利用，一连利用时间不宜过长，次数不宜过频。多吃一些胡萝卜、芽菜、番茄、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和卵白质的食物，常常喝些绿茶，都能有效防范和减轻电磁污染对人体的伤害。
④祸首罪魁之四：便秘。便秘大概会引起女性月经紊乱。直肠内大便太过充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。假如长时间重复产生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不流畅，子宫壁会产生充血，并失去弹性。若子宫持久保持在后倾位置，就会产生腰痛、月经紊乱。
对策：甜蜜药方——取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌匀称后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。逐日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对防治便秘有显著疗效。杜仲茶是便秘者的上好饮品，可清除便秘、淘汰脂肪。天天迟早或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化、减肥，并有软便功能。核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少饮咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的浸染。
⑤祸首罪魁之五：滥用药物。滥用或常常大量利用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这大概是药物抑制和伤害了人自身的抵挡力，导致了机体成果障碍。
对策：精采的自身免疫力会辅佐你抵挡轻微的小病。不要随便给抗生素“进级”。一旦用了高级的抗生素，再用初级的就不起浸染了，因为病菌对其已发生了耐受力。因此，用药应询问大夫， “进级”要慎重。
⑥祸首罪魁之六：迪厅噪声。迪厅的噪声会导致女性成果紊乱，对月经和生育本领均有不良影响。
对策：只管选择清静的处所集会，淘汰与噪声的打仗。可以缩短每次惠顾迪厅的时间，或在本身家中开个清静的party。
⑦祸首罪魁之七：抽烟。烟草中的尼古丁能低落性激素的排泄量，从而滋扰与月经有关的生理进程，引起月经不调。天天抽烟1包以上的女性，月经不调者是不抽烟妇女的3倍。
对策：改变不良糊口习惯，坚决地戒烟。适量增补维生素c，维生素C可以或许减轻抽烟对身体的危害，可服用一些维生素C类的制剂，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
