你知道太过疲惫可导致月经失调吗?这也是各人都很存眷的，您也必然很想知道问题的谜底吧，为了清除各人的迷惑，我们特意咨询了相关专家，以下做了相关先容，跟从寻医问药网小编一起来看一下吧!
现代糊口中，许多女性仗着身体好，在月经期间不留意休息，有的甚至加班加点地事情，功效往往就会导致月经不调。因此，经期要制止太过疲惫。月经期间一般来说是可照常介入勾当的，但由于此机缘体容易疲惫，抵挡力低落，应制止精力和体力的太过疲惫，不宜做猛烈的举动和重体力劳动，以防引起月经量增多或经期耽误等月经失调症状。
月经周期和神经精力勾当密切相关，中枢神经系统的性能紊乱，也会引起月经失调。因此，经期应只管保持精力愉快，制止太过哀痛愤怒。
太过疲惫和精力告急，不只有大概导致月经失调，尚有大概在经期引起痛经、心悸等不适症状，给女性带来身心伤害。因此，女性在经期除了要做好卫生保健和营养增补外，保持愉悦的脸色和适当的休息也是十分重要的。
