月经不调饮食该怎么举办呢?这是今朝患者较量体贴的问题。专家说局部治疗就比如是树叶黄了，我们不去找树根的问题，却往树叶上涂抹绿色，这样的做法不行能有好的结果。只有在饮食上同步举办，才气更好的挣脱月经不调的困扰。接下来就让专家为各人具体先容一下月经不调饮食问题。
1、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
2、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
3、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
4、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，突入红糖、趁热饮。合用于月经延后。
5、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，迟早各1次，连服10天。合用于虚证月经不调。
6、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，逐日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。
