什么是艾灸？
艾灸是我国古代庖感人民在恒久与疾病作斗争的进程中缔造的一种外治疗法。其道理是温通气血、扶正祛邪、调理脏腑成果勾当，以到达延缓衰老、强身健体、减轻老化的浸染。女性常见的痛经、月经失调等，也可以通过艾灸来到达防治目标。
痛经的艾灸疗法：
取穴：穴取中极（脐上1寸）、关元穴。
要领：取仰卧位，回收厚3～5毫米，直径为2～3厘米的姜片置于穴位上，取少量艾绒放于姜片上，点燃后施灸，如自觉烧灼感，则稍移动位置。于月经前3天开始，月经遏制时竣事。每次20分钟，两个月为1疗程。
月经失调的艾灸疗法：
取穴：穴取三阴交（内踝尖上3寸）、关元、气海（关元与脐之间取中等于）、足三里。
要领：回收艾条悬灸法。回收艾条悬灸穴位处，足三里穴也可回收直接灸法，先右后左，用大蒜汁涂抹在穴位外貌，将艾绒捻成麦粒样巨细的艾炷，直接安排在穴位上，点燃线艾炷，当患者感想灼热疼痛难忍时即可移去艾炷。
