内排泄与姑娘，犹如鱼和水。水乳融会时，女性看上去是清风明月，相反，则像枯萎的黄玫瑰。女性一生中会碰着身体上的许多烦恼，都与内排泄有关，它是如此重要却又如此神秘：我们不能容忍的脱发、脸上的黄褐斑、深夜里辗转反侧的失眠，以及去了又来的体重……
你是不是也曾经把忽大忽小的胃口、脸上偶然冒出的小痘痘以及身材变胖的原因归罪于本身的内排泄有问题?其实，这只是人们对付内排泄的浩瀚误解而已。内排泄系统的焦点在脑垂体，它是人体的中枢神经，通过制造和制约种种激素，来批示身体内细胞间的协调成果，通报信息。各人常说的内排泄失调自己不是疾病，而只是一种症状，它既会导致各类疾病的产生，也大概是疾病的效果。
内排泄要害词—神奇：Hormone
Hormone在英文里就是激素，音译就是“荷尔蒙”。年青、瑰丽、苗条、长命，姑娘盼愿的一切好像都离不开它。它们能裁决细胞应该燃烧解析几多食物，然后释放几多能量，它们也能抉择身体细胞要不要发生乳汁、毛发、排泄物或其他新陈代谢发生的对象。我们全身的所有细胞多几几何都受到它的支配。
内排泄系统差异的激素有着差异的事情职能：
◇ 性激素→掌控卵巢的发育与成果
◇ 发展激素→掌控身体的发展发育
◇ 甲状腺激素→维系身体成果的活泼
◇ 副甲状腺激素→维持血钙浓度
◇ 肾上腺素→鼓励身体发作力处理惩罚紧张危机
◇ 可的松→协助处理惩罚压力
◇ 胰岛素→维持血糖浓度
◇ 雌激素与黄体酮→调理月经、维持生育本领
◇ 快乐激素(Endorphines)→辅佐我们抵挡伤痛和情绪困扰……
【误会1】 越“补”越好
杂志社的小张生完孩子有5年，伉俪离异后过了一段只身的日子。时间一长，小张感想胸部不像以前那样丰满，开始萎缩，于是在35岁时就与母亲一起口服雌激素。去年新交了个男伴侣，亲热时小张发明胸部有触痛，被查出患有乳腺增生和子宫肌瘤。
真相：人体内激素均衡最重要。女性在30～50岁时，是体内排泄雌激素的岑岭期，很多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，有相当部门是内排泄失调、雌激素程渡过高、代谢废料淤积体内所导致。人的身体各个系统考究协调作战，一枝独秀时往往会出问题。
【误会2】凶猛瘦身为苗条
人可否始终如一地苗条?当跳拉丁舞的锻练罗莎闯过生育关保持了苗条身材5年后，40岁她开始不能遏止增加体重。于是她开始减肥。她淘汰进食，她用药物，她跳舞熬炼，但照旧胖了下去。于是她一天比一天吃得更少了。溘然有一天，她开始瘦了，厥后瘦得不成样子了，因为她得了甲亢，彻底打倒了不吝价钱只要苗条的优美愿望。
真相：人体颈部有一个小小的甲状腺，它功用脑垂体的下令来排泄激素，节制着一小我私家的新陈代谢。一小我私家溘然长时间节食，会影响内排泄调解新陈代谢的速度。新陈代谢之所以要放缓，是因为身体要生存能量，并最大限度地操作它所获得的那一少部门食物来维持生命。内排泄失调造成甲状腺疾病，有时会危及生命。
【误会3】30岁了，还长芳华痘
30岁，早不是及笄光阴。事情告急天天只有4~5个小时睡眠的陈筠常常感想疲惫，但令她感想迷惑的是滑腻的脸上最近常长痘痘，被老公心疼地喻为“可怜太太的第二芳华期”。陈筠认为，对脸部庇护不足，于是有一周她不断地洗脸、抹油、拍打，功效痘痘越洗越旺盛。她只有自嘲地说，本身的一生比别人多一个芳华期，也不错。
