焦点提示：某些环境下，少女痛经竟然比成熟女性更为严重，实在让人难以领略，这是为什么呢？
痛经是指女性在经期及其前后，呈现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心吐逆、盗汗淋漓、手足厥冷，甚至昏迷，给事情及糊口带来影响。
少女之所以会呈现痛经，跟发育不全的干系最大，可是心里因素也是占有一部门的。所以，对付这些少女，适当的学会看待月经这个正常的生理现象是有须要的。
凡是导致少女痛经或因以下几点：
1、内排泄紊乱：假如女性内排泄紊乱会使机体呈现不适变革，也会激发不少疾病。如月经不调、痛经、白带异常、功血等。而少女因为某些不良的糊口习惯而导致内排泄失调，所以痛经的呈现变得更为常常。也可以领略为是导致痛经的主要原因。
2、激素：激素可以促使子宫的肌肉和血管收缩，辅佐经血倾轧。可是某种环境下，譬喻上述的内排泄失调就会导致激素排泄过剩，而排泄量过多，就会使子宫肌纤维产生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。也就是痛经，而激素排泄过剩也较量常常产生在少女身上，大概是因为还处在芳华期的缘故。所以这也是导致少女痛经的原因之一。
3、子宫内膜整块脱落、子宫颈口狭窄：假如在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，倾轧坚苦。或子宫颈口较狭窄，子宫太过屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或产生痉挛性收缩而引起疼痛。而少女最常常呈现这种环境，由于自身发育未完成，狭窄和整块脱落是较量常见的。所以这也是导致少女痛经的原因之一。
4、精力因素：有些少女因缺乏生理常识，行经时精力太过告急、情绪颠簸很大，或身体虚弱缺少熬炼，又对疼痛颇为敏感，且耐受力差。所以对疼痛的感受比一般人敏感。纵然轻微的不适，也会以为疼痛，并且精力越告急，越感想疼痛。这种疼痛主要是由心理浸染发生或加重的。
浅易缓解要领 快速远离痛经
1、艾灸缓解宫寒痛经
宫寒痛经的姐妹们在经期往往腹痛绵延，有些还伴有腰酸背痛，喜温怕冷；重者面色惨白，盗汗淋漓，手脚冰冷，诚惶诚恐。长此以往，还会导致气机不畅、气血瘀滞、内排泄失调，使得颜面失于濡养而表示出痘痘、黑点、昏暗等外在问题。
艾灸能使衰弱之性能引发旺盛活力，也能使亢进之成果获得抑制。可谓虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者可加强新陈代谢和机体抵挡力，尤其对女性宫寒痛经有显著的保养功能。
2、热敷
相信许多有过痛经的女性都有过这种体验：痛经时候在小肚子上放一个热水袋，可能是躺床上用加热毯垫身下等加热要领来缓解痛经！专家指出，用热毛毯、热水袋举办痛经治疗，已经有好几代人汗青了，结果很是不错，此刻可以用痛经贴，如娇妍经痛贴，12小时有效，活血化瘀，暖和子宫，促进腹部血液轮回； 有效缓解或减轻女性经期的腹痛，腰骶酸痛。
3、指压缓解痛经
足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝双方凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌举办轻轻揉捏，每次指压数分钟。
4、食疗
（1）鸡蛋当归姜汤
素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。
做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。
治疗结果：主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色惨白、精力疲倦，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。
