焦点提示：专家暗示，不纪律的月经周期应该引起女性的高度鉴戒，因为若干年后，月经不调的女性很大概因此患上骨质疏松症，骨骼变薄、变脆，易产生骨折。
为了维持一个精确而有纪律的月经周期，我们的身体正在出演一场调和的舞蹈，参加者有：激素、腺体、大脑，互相共同得天衣无缝。
一般将每次月经来潮的第一天作为一个周期的起点，此时，雌激素和孕激素都处于最低潮；然后，雌激素程度逐渐升高，2周后到达尖峰，身体开始排卵。我们可以将这个时期称为“排卵期”。接下来，孕激素程度逐渐增高，使得子宫内膜增厚，血流供给更为富厚，有如期待播种的沃土，一旦受孕，便为“种子”——受精卵提供富厚的养分。假如没有受孕，雌激素和孕激素急剧下降，子宫内膜脱落、出血，形成月经。
假如月经一直较量纪律，又确保没有有身，月经溘然遏制3个月以上；可能，月经产生了较量显著的变革，好比从28天一次酿成35天才有一次。产生这个工作最大概的原因：压力、甲状腺成果产生了问题、不适当的自虐性减肥 。不要觉得月经的疏于造访会令你省心。若干年后，你很大概因此患上骨质疏松症，骨骼变薄、变脆，易产生骨折。
