月经不纪律影响了很多女性的正常糊口，除了某些病理原因外，研究表白，心理因素对月经的影响也很大，脸色欠好或会产生月经不调，因此，防范月经不调还要考究心理卫生，情志和谐。
月经周期和哪些因素有关？
1、神经内排泄成果失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的成果不不变或是有缺陷，即月经病。
2、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体成果欠好，常表示为有周期，可是周期缩短，可能月经出血较量多。
3、器质病变或药物等引起：包罗生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内排泄成果失调如甲状腺、肾上腺皮质成果异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。利用治疗精力病的药物；内排泄制剂或采纳宫内节育器避孕者均大概产生月经不调。某些职业如长跑运带动容易呈现闭经。另外，某些怀胎期异常出血也往往被误认为是月经不调。
情绪变革如何滋扰月经周期
女性的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调理。下丘脑又与中枢神经系统接洽，接管外来的刺激，颠末整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的成果。这些环节中的任何一部门产生变革，城市影响卵巢成果而产生月经紊乱。精力因素如情绪太过颠簸、告急，情况或外周温度的较大变革，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的成果失调，使促性腺激素的排泄受到影响，卵泡成熟和排卵成果产生障碍从而引起月经紊乱，直至产生闭经。
情绪颠簸导致月经异常怎么办？
心理因素对月经的影响很大，因此对付月经病的防范既要留意饮食起居，考究生理卫生，也要情志和谐，考究心理卫生，二者团结起来，才气收到精采的结果。正如医学所指出：“则荣血生而经自行，须慎饮食，调七情，保神气，庶可得生。”
对付主要由心理因素而引起的月经失调，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当共同药物治疗。单靠药物治疗，不用除引起月经不调的消极心理因素是很难奏效的。因此，糊口中要保持脸色愉快，只管制止不良情绪的影响；当情况产生变革，要尽快适应新的情况。当情绪规复正常或适应了新情况时，月经是可以规复正常的。
