中医认为是经不调是与肾、肝、脾有关，所以对付月经不调的治疗中医发起可回收自我推拿的疗法。
月经不调是妇女月经病的统称，是指月经周期、经量、色、质上的改变而产生病理变革，包罗月经先期()、月经后期(经期延后)、月经先后无按期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。
要领：
一、先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌推拿小腹部约1分钟。
二、再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下来回重复推拿2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。
小编结语：这七种自我推拿可以治疗月经不调，个中的揉按关元穴推拿法可以调经止痛，所以假如有痛经的话，可以用这个自我推拿法来减缓经痛。
