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分享:微波炉廉价“土零食”

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分享:微波炉廉价“土零食”

  无油康健薯片

  原料:土豆、盐、孜然粉、胡椒粉

  做法:

  1. 选两个较量大的土豆,洗净去皮,切薄片,把切好的土豆片泡在水中10—15分钟。

  2. 把土豆片捞出来沥干外貌的水,按照本身的口胃,撒上调料,放入微波炉里开中火5分钟就可以了。


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  新奥尔良烤青豆

  原料:青豆、烤肉料

  做法:

  1. 青豆洗净,沥干水分;取一小勺烤肉料放入碗中,用少量清水调开倒入青豆,拌匀,腌制约1小时。

  2. 放入微波炉中,高火1-2分钟,青豆熟透即可。

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